抓捕萤火虫需谨慎操作，以保护生态环境和萤火虫种群为前提。首先需选择合适的时间（夏季夜晚）和地点（河边、树林、草地等潮湿草木茂盛区域），并准备透明玻璃瓶、小网兜等工具，同时穿着长袖长裤防蚊虫叮咬。
抓捕时需保持安静，通过观察植被和水源丰富区域定位萤火虫活动范围，可采用三种方式：直接用手从背后缓慢靠近后迅速抓取（动作需轻柔）；用网兜缓慢靠近后罩住；或用玻璃瓶对准萤火虫飞行路径等待其飞入后封盖。无论采用何种方式，均需避免对萤火虫造成伤害，并注意控制抓捕数量，避免影响其种群繁衍。抓捕后建议尽快观察并释放至适宜生存环境，切勿长期饲养或用于商业交易。